Jak posílit duševní pohodu u sebe, dětí i pedagogů a dalších vzdělavatelů v době rostoucího tlaku? Právě této otázce se bude věnovat networkingová konference Edufórum Kolín: Wellbeing a duševní gramotnost, která se uskuteční 5. února od 17:30 ve ScioŠkole Kolín. Setkání nabídne inspirativní příspěvky odborníků z praxe, praktické ukázky i prostor pro otevřenou diskuzi o potřebách škol a vzdělávacích organizací.
Edufórum je platforma pro sdílení, propojování a hledání inovací ve vzdělávání. Tentokrát se zaměří na téma, které je čím dál aktuálnější – duševní zdraví, wellbeing a odolnost v kontextu vzdělávání, a to nejen z pohledu jednotlivce, ale i celého systému.
Inspirativní hosté a praktické přístupy z terénu
Program první části konference stojí na krátkých, ale obsahově silných vystoupeních, která vycházejí z reálné praxe a konkrétních zkušeností ve školách i mimo ně.
Digitální rozměr duševního zdraví otevře vývojář a přední český odborník na AI Jan Tyl, který ve svém digitálním vzkazu upozorní na význam digitální odolnosti – tedy schopnosti chránit svou pozornost, energii a psychickou pohodu v prostředí neustálých podnětů, sociálních sítí a informačního přetížení.
O tělesném uvolnění a jeho vlivu na psychickou pohodu bude mluvit Ilona Dostálová z Národního pedagogického institutu, která představí projekt MISP – Masáže do škol. Ukáže, že péče o wellbeing ve školním prostředí i doma nemusí být složitá ani nákladná a že i jednoduché dotekové techniky mohou významně přispět ke snížení stresu u dětí i dospělých.
Citlivé téma duševního zdraví dospívajících přinese Eva Kastl, která se dlouhodobě věnuje peer konzultacím pro mladé lidi s poruchami příjmu potravy. Ve svém příspěvku představí význam bezpečného prostoru, sdílení zkušeností a podpory mezi vrstevníky jako důležité součásti prevence i péče.
Praktický rozměr wellbeingu nabídne také Anna Černá, která účastníkům představí jógu smíchu a terapii lesem. Součástí jejího vstupu bude i krátká praktická ukázka, během níž si účastníci vyzkouší, jak může vědomý smích, dech a kontakt se sebou i ostatními přispět ke zklidnění, uvolnění a posílení psychické odolnosti.
Pohled na wellbeing pedagogů a dlouhodobou udržitelnost v této profesi přinese Jana Bolková, která představí transformační program pro pedagogy a další vzdělavatele zaměřený na sebereflexi, prevenci vyhoření a podporu smysluplné práce ve vzdělávání.
Prostor pro dialog o vzdělávání a jeho budoucnosti
Edufórum však není pouze konferencí s prezentacemi. Důležitou součástí večera je neformální networking a také řízená diskuze, která nabídne prostor pro sdílení zkušeností účastníků a otevření témat spojených s wellbeingem, inovacemi ve vzdělávání a reálnými potřebami škol a vzdělávacích organizací. Cílem je podpořit dialog mezi pedagogy, lektory, odborníky i širší veřejností a společně hledat cesty k udržitelnému a zdravému vzdělávání.
Konference je určena pedagogům, lektorům, pracovníkům ve vzdělávání, dobrovolníkům i všem, kteří se zajímají o duševní zdraví, wellbeing a smysluplný rozvoj vzdělávání.
Více informací a přihlášky na webu: https://www.eduforum.cz/wellbeing-dusevni-gramotnost/
Zdroj: Irena Pajerová, Edufórum, z.s.