Dobrokruh nově zpřístupnil online screeningové psychologické testy jako jednoduchou vstupní pomůcku pro všechny, kdo chtějí rychle zhodnotit, jak se právě cítí. Testy nejsou diagnostikou; slouží jako orientační zrcadlo — ukážou, zda je situace v pořádku, nebo zda má smysl věnovat jí více pozornosti.
Po vyplnění interaktivního testu uživatel ihned obdrží zpětnou vazbu a doporučení dalšího postupu. Někdy postačí přečíst si krátký článek k tématu, jindy může být užitečný praktický mikrokurz s konkrétními tipy a technikami. Pokud výsledky naznačí závažnější potíže, systém nabízí možnost obrátit se na odbornou podporu — pracovníci asistenčního programu dobrokruhu mohou zájemce rychle propojit s psychoterapeutem nebo psychologem.
V mobilní aplikaci dobrokruh i v on-line asistenčním centru je k dispozici výběr screeningových testů pokrývajících široké okruhy: nejfrekventovanější jsou nástroje zaměřené na duševní pomoc, dále jsou dostupné testy týkající se zdraví, vztahů, financí či sportu. Dotazníky jsou dostupné také v mobilní aplikaci; po stažení stačí přihlásit se týmovým kódem. Aktuálně mohou uživatelé vybírat z dotazníků zaměřených například na kvalitu spánku, prožívání úzkosti nebo manipulaci ve vztahu. dobrokruh navíc pravidelně rozšiřuje nabídku — v příštích dnech přibudou další testy zaměřené na prevenci a snazší orientaci v možnostech vhodných lékařských vyšetření.
„Díky novým implementovaným testům dokážeme lidem doporučit vhodnou formu pomoci podle výsledku a jeho závažnosti. Může jít o specializovaný článek, doporučení našeho mikrokurzu nebo zprostředkování vhodné terapie. Už v pilotní fázi se ukázalo, že významná část doporučení směřuje právě na terapie, což se okamžitě odrazilo ve statistikách žádostí, kde jsme zaznamenali výrazný nárůst,” říká projektový manažer dobrokruhu Peter Magula.
Všechny testy připravují odborníci z oblasti psychologie a jejich vyhodnocení vychází z ověřených studií. Je však ale důležité zdůraznit, že vyplnění testu probíhá bez přímého dohledu terapeuta, proto výsledky nenahrazují odbornou diagnostiku. Nejvhodnějším dalším krokem je v případě potřeby konzultace s odborníkem, kterou dobrokruh umí prostřednictvím asistenčního programu rychle zprostředkovat.
Testy jsou navrženy tak, aby byly diskrétní, rychlé a snadno dostupné odkudkoliv. Pro mnoho lidí může být právě takové malé „zastavení“ prvním krokem k lepší orientaci a k dalším změnám ve prospěch pohody — někdy stačí pár praktických úprav v každodenním režimu, jindy je užitečné vyhledat odbornou podporu.
Zdroj: Asociace občanské odpovědnosti