Jak překonat obavy, které nás brzdí v učení, vedení nebo životních rozhodnutích? Jak se vyrovnat s nejistotou, když máme stát před třídou, týmem nebo vlastním snem? Celodenní konference Rise and Shine: Postav se svému strachu přinese 18. října v Praze praktické nástroje, hlubší porozumění a prostor pro osobní růst i komunitní sdílení. Zvýhodněné vstupenky jsou dostupné pro mladé lidi, ale vítán je kdokoli – ať už přicházíte jako účastník, pedagog, kouč, vedoucí nebo rodič.
Strach jako učitel: Téma, které se týká nás všech
Hlavním tématem konference je práce se strachem – nejen jakos emocí, ale také jako s hybatelem či brzdou v různých oblastech života. Účastníci se mohou těšit na inspirativní řečníky, panelové diskuze, praktické workshopy i sdílené příběhy o tom, jak čelit nejistotě, selhání nebo vnitřnímu kritiku. Důraz je kladen na bezpečné prostředí a přenositelné dovednosti.
Co získáte jako účastník?
Konference je navržena tak, aby kombinovala inspiraci s konkrétní praxí – žádné přednášky do ztracena.
Účastník získá:
- konkrétní tipy, jak mluvit o emocích s vrstevníky, tedy se studenty či mladými lidmi,
- techniky pro zvládání trémy, nejistoty nebo strachu z neúspěchu,
- přístup k příběhům i nástrojům, které lze využít ve vzdělávání, vedení, práci s mládeží i osobním rozvoji,
- prostor pro sdílení s ostatními vzdělavateli i mladými lidmi z celé ČR.
A jaký je tedy program?
Dopolední blok otevře slavnostní zahájení a inspirativní řečníci – například Monika Benešová, cestovatelka s Crohnovou nemocí, která se i přes nepřízeň osudu vyšplhala až na Mount Everest. Na ni naváže Dalibor Herbrich, který od dětství podniká, vede vlastní firmu a inspiruje mladé lidi, jak překonat strach ze začít pracovat na sebe. Petra Jurečková ukáže, jak pracovat s hlasem a veřejně vystupovat, a Maria Hanclová promluví o odvaze uskutečnit svůj sen navzdory očekáváním okolí. Odpoledne nabídne praktické workshopy – například terapeut Milan Chadima pomůže účastníkům překročit osobní limity a probudit vnitřní sílu, zatímco Ondřej Koudela povede zážitkový workshop první pomoci. Závěr dne uzavře neurovědec Aleš Stuchlík, který přiblíží, jak se strachem pracuje náš mozek – a jak s tím vědomě pracovat v praxi.
Pro koho je akce určena?
Rise and Shine oslovuje zejména mladé lidi (15–30 let) a všechny, kdo je podporují: učitele, lektory, kouče, vedoucí programů, školní psychology, pracovníky s mládeží. Zároveň vítá každého, koho téma osobního růstu a práce s emocemi oslovuje – bez ohledu na věk nebo profesní zaměření.
Zvýhodněné vstupné je k dispozici pro mladé účastníky i pro další zájemce. Zájemci z řad médií se mohou hlásit o novinářskou akreditaci – kontaktujte Pavla Filipa, pavel@riseandshine.cz.
👉 Přihlášky a kompletní program: www.riseandshine.cz/pracuj-se-svemu-strachu-2025
O Rise and Shine
Rise and Shine pořádá akce pro mladé lidi už od roku 2009. Každá konference přináší silné téma – od odvahy, přes odpovědnost až po mezilidské vztahy – a dává prostor nejen odborníkům, ale i mladým hlasům. Mezi řečníky v minulosti vystoupili například Tereza Maxová, Daniel Prokop, Marián Jelínek, nebo Janek Rubeš. Rise and Shine podporuje hodnoty otevřenosti, sdílení, osobního rozvoje a občanské angažovanosti. Konference jsou vedené s důrazem na zapojení mladých do přípravy i průběhu programu.
Zdroj: Rise and Shine