V létě vstupují tisíce lidí do rolí vedoucích, koučů, zdravotníků nebo průvodců. Nesou program i emoce, drží skupinu a často bohužel zapomínají sami na sebe. Dobrovolnická akademie nabízí praktické tipy, jak podpořit druhé – a zároveň zůstat v kontaktu s vlastním zdravím. Video: Praktické tipy pro každého vedoucího Ať už tě čeká tábor, kurz nebo… Read More »
Věříte, že pohoda ve škole začíná u každého jednotlivce? My v Kouči pro Vás z.s. ano. Potkáváme s pedagogy, rodiči a dětmi, kteří hledají cestu k lepší komunikaci, menšímu stresu a větší radosti ze vzdělávání. A přesně to jim pomáháme najít – protože věříme, že skutečná změna začíná uvnitř. Proč je podpora ve školství tak… Read More »
Na přelomu dubna a května jsme v Praze organizovali výjimečné mezinárodní setkání odborníků, kteří se dlouhodobě věnují podpoře duševního zdraví dětí a dospívajících ve školním prostředí. V rámci platformy SMHILE – School Mental Health International Leadership Exchange k nám zavítali experti z celého světa, aby společně s českými partnery sdíleli poznatky, strategie a příklady dobré praxe. A… Read More »
Jak dětský koučink, program Rodiče pohodáři a individuální práce mění přístup k dětem i rodičům. V posledních letech se čím dál častěji ve školním prostředí setkáváme s dětmi, které nespadají do „standardních“ šablon. Mají jiný způsob vnímání, reagování, učení i cítění. Mluvíme o neurodivergenci – přirozené různorodosti lidské mysli, kam spadají např. děti s ADHD, autismem, úzkostmi,… Read More »
Zástupci Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) se v prostorách Pražského hradu setkali s první dámou Ukrajiny Olenu Zelenskou, první dámou České republiky Evou Pavlovou, ministrem zdravotnictví Ukrajiny Viktorem Liashkem, ministrem zdravotnictví ČR Vlastimilem Válkem a Oksanou Zbitněvou, vedoucí Coordinating Center for Mental Health of the Cabinet of Ministers of Ukraine (CCMH). Během setkání bylo podepsáno… Read More »
Od května 2025 zahajuje platforma Lehkost.cz provoz nové HELP-LINKY. Ta bude poskytovat pomoc a podporu ředitelům škol, pedagogům či školním psychologům v oblasti duševního zdraví dětí a mládeže, ale také učitelů. HELP-LINKA dokáže: HELP-LINKA je v provozu každý všední den od 9:00 do 16:00 na telefonním čísle +420 770 333 029. HELP-LINKA neřeší krizové situace… Read More »
Oblast duševního zdraví se v posledních letech dostává do popředí zájmu, a to zejména u mladé generace. Podle statistik se 1 ze 7 dětí potýká s psychickými potížemi a některá data ukazují dokonce dramatičtější výsledky. Psychická podpora je navíc často omezená nebo lidé nemají dostatečné povědomí o dostupných možnostech. Tyto trendy byly impulsem pro vznik… Read More »
Organizace SOFA dlouhodobě nabízí školám řadu možností, jak podpořit rozvoj socio-emočních dovedností dětí a mladistvých. Patří mezi ně i metodiky socio-emočního učení pro ZŠ a SŠ či vzdělávání zaměřené na podporu wellbeingu a prevenci násilí v blízkých vztazích. Nyní se organizace soustředí na rozšíření i do mateřských škol. Více než tři sta vědeckých studií prokázalo,… Read More »
Děti dnes čelí velkému tlaku – vysoké nároky ve škole, neustálá připojenost k technologiím a minimum prostoru pro relaxaci. Jak jim můžeme pomoci lépe zvládat stres, soustředit se a zlepšit jejich celkovou pohodu? Mindfulness je jedna z cest, jak ve třídě vytvořit podporující prostředí a naučit děti vnímat své emoce. Wellbeing je stav, kdy se… Read More »
Sebepoznání je klíčovým prvkem pro zdravý a šťastný život. Když se děti zamýšlejí nad tím, kdo jsou, co je baví a co je motivuje, získávají lepší přehled o své identitě a hodnotách. To jim umožňuje lépe se rozhodovat a směřovat ke svému autentickému já. Organizace Do hloubky z. s. se zaměřuje na podporu dětí a… Read More »